«Пробуждающий цигун»
обучающий курс для начинающих
Освоить, чтобы практиковать самостоятельно
Преимущества освоения цигун с нуля с комплекса «Пробуждающий цигун»:
- Комплекс короткий – всего 6 Форм, а значит, его легче и быстрее освоить
- На курсе даются основа и база Тай-Цзи цигун, а это то, с чего правильно начать
- Комплекс содержит базовые Формы Тай-Цзи цигун, что облегчит вам освоение других комплексов
- На курсе дается законченный комплекс, который по окончании вы сможете делать самостоятельно
Комплекс мягкого цигун состоит из шести Форм:
- Поднять Ци
- Обнять Вселенную
- Разогнать облака
- Полет голубя
- Держать небо и Землю
- Собрать Ци
Выполнение Форм комплекса:
Дает общее оздоровление всего организма
Снимает избыточное напряжение с мышц всего тела
Благотворно влияет на нервную систему
Учит расслабляться и успокаивать ум
Наполняет энергией
Улучшает дыхание
Формат обучения
Занятия проходят в формате изучения предзаписанных видеоуроков и обратной связи в чате, если она предусмотрена выбранным тарифом.
Для участия нужно 2кв.м, компьютер и выход в интернет
Детали обучения
Длительность курса – 6 недель
Доступ к материалам курса – 6 месяцев
15 видеозаписей до 30 минут
Блоки уроков открываются последовательно по расписанию
Zoom-занятие с инструктором по итогам курса (если входит в тариф)
Обратная связь на протяжении всего курса от инструктора в Телеграм-чате или ВК-чате (если входит в тариф)
Личный онлайн-кабинет
После оплаты вы получите доступ к личному кабинету на обучающей платформе. Доступ к материалам курса 24 часа в сутки – 6 месяцев
Подарок и сертификат*
Выполнив все домашние задания, вы получите сертификат и купон на 20% скидки для приобретения других онлайн-курсов в записи.
*Зависит от выбранного тарифа
Программа курса
ТЕОРИЯ
Познакомимся с базовыми
понятиями в цигун
Узнаем базовые принципы
в Тай-Цзи цигун
ПРАКТИКА
Изучим 6 Форм комплекса
Освоим технику выполнения
Форм: движение, дыхание и внимание
Тарифы курса
(Есть возможность оплаты в рассрочку)
| Базовый | Полный | Расширенный |
| 15 видео (до 30 минут) | 15 видео (до 30 минут) | 15 видео (до 30 минут) |
| Шпаргалка PDF | Шпаргалка PDF | Шпаргалка PDF |
| Самостоятельное изучение видео материала | Проверка техники выполнения по видео | Проверка техники выполнения по видео |
| ——- | Поддержка и обратная связь от инструктора в чате | Поддержка и обратная связь от инструктора в чате |
| ——- | Zoom-класс с инструктором по завершении курса | Zoom-класс с инструктором по завершении курса |
| ——- | Сертификат и подарок в конце обучения* | Сертификат и подарок в конце обучения* |
| ——- | ——- | Индивидуальное онлайн-занятие с инструктором (60минут) |
| Доступ 6 месяцев | Доступ 6 месяцев | Доступ 6 месяцев |
| 8 900 ₽ ОПЛАТИТЬ | 17 900 ₽ ОПЛАТИТЬ | 22 900 всего 2 места ОПЛАТИТЬ |
Автор и ведущая курса – Калашникова Мария, инструктор даосского цигун и медитации.
Чтобы задать вопросы по курсу, договориться о рассрочке, свяжитесь в удобном вам мессенджере